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Comment prendre soin de ses cheveux?

Maintenir de beaux cheveux est relativement facile si on suit les bonnes méthodes. Les cheveux sont faits de protéines, donc garder une alimentation saine et une bonne hygiène est un élément essentiel du maintien de serrures IQ Option pour pc pulpeuses. Dans le même temps, voici quelques autres conseils sur le soin des cheveux, et ce que vous pouvez faire à la maison pour garder incroyablement des beaux cheveux :

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Partie 1: Laver ses cheveux correctement

Laver les cheveux avec un shampoing de bonne qualité

Se laver les cheveux trop souvent peut les laisser desséchés, lessivé de ses huiles naturelles, et peut endommager vos cheveux. tâcher de laver vos cheveux au maximum tous les deux jours ou même seulement deux fois par semaine.

Essayez les shampoings qui ne contiennent pas de sulfates ou parabènes

Choisissez un shampoing qui convient à votre type de cheveux. Ne pas aller pour n’importe quel shampoing; opter pour le celui qui fonctionne pour votre type de cheveux:

Pour les cheveux bouclés ou grossiers on doit opter pour les shampoings adoucissant.
Pour Les cheveux raides ou huileux on doit utiliser un shampoing doux conçu pour le lavage quotidien.
pour Les cheveux colorés ou traités on a probablement besoin d’un shampoing qui est enrichi avec des extraits ou des acides aminés, car le traitement de vos cheveux est essentiellement l’endommager.
Les cheveux secs probablement besoin d’un shampoings avec de la glycérine et de collagène pour aider à rétablir un peu d’humidité dans les cheveux.

Soyez prudent sur l’utilisation de produits de soins capillaires avec trop de protéines

Trop de protéines peut laisser vos cheveux desséchés et cassants. Alors que la protéine est la pierre angulaire de la santé des cheveux, utilisez les conditionneurs qui viennent avec des ingrédients équilibrés.
Sérum Frizz-contrôle peut être utilisé en petites quantités pour apprivoiser frisottis. Assurez-vous que vous n’utilisez pas trop, et lavez une fois par semaine avec un shampoing nettoyer en profondeur pour éviter l’accumulation, ce qui laissera cheveux ternes et squameuse.

Rincez vos cheveux avec du vinaigre avant le shampoing.

Ce qui contribue à rendre vos cheveux plus brillants et plus propre; en plus, il traite les pellicules. Utilisez une partie de vinaigre ( pomme bio de préférence du vinaigre de cidre) pour 3 parties d’eau chaude, puis rincez et lavez vos cheveux comme d’habitude.

partie 2 : Sécher ses cheveux

Après vous sortez de la douche, enveloppez vos cheveux dans un T-shirt de coton. Les towls sont faits de tissu qui est très rugueuse et dommageable pour vos cheveux, provoquant extrémités de frisottis et fendues. Évitez de vous brosser les cheveux tout mouillé, cela rend les cheveux fragiles et cassants. Utilisez uniquement un peigne à dents larges pour démêler tout brosser les cheveux sont mouillés.
Essayez de ne pas utiliser le séchoir. Les cheveux sains ne répond pas bien à la chaleur. Les cheveux peuvent subir des dommages de la chaleur facilement, surtout à partir de soufflage-cheveux. Si vous devez utiliser un sèchoir, séchez vos cheveux en utilisant le réglage le plus bas de la température et de limiter l’utilisation à une fois par semaine.
Si vous prenez une douche avant de dormir la nuit, mettre vos cheveux en chignon et laisser une nuit à l’air sec. Vos cheveux doivent être secs le matin.

partie 3: Se brosser les cheveux

Ne brossez pas vos cheveux trop:

Se brosser les cheveux stimule les follicules qui favorise la croissance, mais le brossage trop trop souvent, causent des dommages à vos cheveux qui se traduit par les frisottis et les pointes fourchues.

Partie 4: Style et la teinture de vos cheveux

Coupez vos cheveux régulièrement

La meilleure façon de se débarrasser des pointes fourchues est de le faire vous-même. Prenez quelques cisaille les cheveux et attaquer la scission se termine sur un quart de pouce au-dessus du fractionnement. Beaucoup d’homme avec des cheveux parfait jamais les pointes fourchues, car ils font une priorité pour obtenir leur couper les cheveux, ou garnitures eux-mêmes, toutes les 6-8 semaines.

Styler vos cheveux naturellement, en minimisant les endommages.

Eviter ,le sertissage, le dressage, le curling et le blanchiment à plusieurs reprises et la coloration des cheveu. Donc, vous voulez sortir le samedi soir et besoin de votre cheveux redressés. C’est très bien. Il suffit de faire une gâterie occasionnelle, pas quelque chose de permanent.
Ne pas utiliser des bandes de caoutchouc pour tirer les cheveux en arrière ou autrement .
Essayez de ne pas utiliser les coiffures qui tirent les cheveux en arrière fermement. Styles tels que tresses ou des queues de cheval serrées peuvent causer des dommages aux racines.

Partie 5: Garder votre état de santé

Mangez correctement

Donnez à vos cheveux la bonne quantité de vitamines. Depuis cheveux sont faits de protéines, de manger une alimentation équilibrée riche en protéines maigres, des grains entiers, les fruits et légumes. Une alimentation saine assurera cheveux qui ressemble et se sent mieux.
Assurez-vous que vous obtenez beaucoup de vitamine C. Cette vitamine renforce les cheveux. En outre, le fer aide à transporter l’oxygène aux vaisseaux sanguins, le zinc se développe et répare les tissus, et les oméga-3 les acides gras pousser les cheveux en bonne santé.
Donnez à vos cheveux un peu de temps pour montrer un éclat nouveau. Ce que vous mangez n’aura pas une différence immédiate sur les cheveux que vous avez déjà, mais il vous aidera avec des cheveux qui est nouvellement croissance.

Eviter le stress dans votre vie

Eviter le stress physique et mentale seront garder vos cheveux de réaliser son plein potentiel. Le stress peut causer la perte de cheveux, alors essayez de ne pas laisser le stress vous envahir. Cela signifie trouver des débouchés en bonne santé émotionnelle pour votre stress: yoga, le vélo, la méditation, ou d’autres formes d’exercice tous les travaux bien.

Autres conseils

Le stress a un impact plus iemportant que vous le pensez. La méditation peut être très utile, ainsi que les exercices.
Mettre de l’huile sur vos cheveux pendant la nuit avant d’aller prendre une douche car cela rend vos cheveux brillants.
Démêlant pulvérisation contribue avec des nœuds de sorte que vous n’avez pas à déchirer vos cheveux tout en essayant de les peigner.
Si vous devez absolument utiliser la chaleur, assurez-vous que vous utilisez un spray protecteur premier. Ceux-ci sont très peu coûteux.
Ne pas dormir avec les cheveux mouillés ou humides. Cela va affaiblir les follicules et rendre les cheveux brins cassants. Séchez à basse température à la racine avant de se coucher.
La plupart des gens utilisent plus de shampoing que dont ils ont besoin. Selon la longueur des cheveux, vous avez seulement besoin sur une cuillerée de taille trimestre.
Rincez vos cheveux à l’eau froide après avoir terminé le shampoing et le conditionnement pour la faire briller et paraître encore plus savoureux qu’avant.
Lors du séchage à la serviette, ne pas frotter les cheveux vigoureusement. Ceci sépare les cheveux. Essayez d’utiliser un micro serviette de fibre comme ils absorbent beaucoup d’humidité.
Vous pouvez naturellement renforcer vos cheveux en mélangeant carottes, et Fuze ou Vitamin Water dans un mélangeur et en frottant doucement dans les cheveux avant de vous laver. Assurez-vous de laver bien.